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李开复患癌症 探长命村健康秘笈(六)
时间:2024-10-02 03:01:50  来源:kaiyuncom

       

  最近,格鲁吉亚举办了90岁以上白叟的“选美大赛”,参赛者中年纪最大的已有106岁———百岁白叟选美,这或许只要在外高加索这样的长命乡才会产生。据统计,格鲁吉亚500多万人口中百岁寿星达2000多人,90岁以上的超越两万。而在阿塞拜疆,上世纪80年代初每10万人中百岁白叟曾多达63人。

  外高加索人的达观生活态度是他们长命的根本原因之一。记者在参与当地人的婚礼时,常常发现八九十岁的长者和年轻人一同又唱又跳。假如他们自己不说,人们都猜不出他们的实在年纪。除了达观的心态,当地人的饮食也很考究。在格鲁吉亚的长命乡阿巴哈吉亚,当地居民每天都吃用玉米面做的面包和粥。这儿的人每天至少喝两杯牛奶、三四杯酸奶,喝时还要放葱、芹菜等。此外,当地人还常吃菠菜、豆角、韭菜、白菜、洋葱、红辣椒以及当地产的无花果,不吃腊肠、熏肉或火腿,很少吃蛋糕、马铃薯、动物油脂和糖块。他们不喝咖啡,主要喝当地产的“格鲁吉亚茶”。

  游览预备:依据我国与格鲁吉亚互免签证协议,我国公民持交际护照、公事护照、因公一般护照来格鲁吉亚免办签证。我国公民持因私护照来格须提前到格鲁吉亚驻华使馆申办签证。

  气候概述:格鲁吉亚部分地区属高山气候,西部则为湿润的亚热带地中海气候,各地气候笔直改变明显。平均气温1月为3—7℃,8月为23—26℃。首都第比利斯最高气温25-35℃,最冷气温-8℃,年均气温2-6℃。

  官方言语:格鲁吉亚语,和俄语、英语不同非常大。大街上的标明大多都是格鲁吉亚言语,偶然有一点英语,根本看不到俄语了。可是当地俄语仍是比英语要遍及。

  住宿:当地的住宿比较贵,特别是好点的宾馆,大概在200USD/DAY。有一家我国人开的宾馆,相对廉价一些,并且有个中文翻译和中餐餐厅。